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近期，广东省佛山市顺德区报告基孔肯雅热本地疫情，截至7月15日，累计报告确诊病例478例，均为轻症。大家可能对基孔肯雅热感到很陌生，今天，我们就带大家一起来了解它，学会预防，保护自己和家人健康！
一
基孔肯雅热是什么？
◆简单说： 这是一种由蚊子叮咬传播的病毒病。它本身一般不会直接致命，但会让病人非常痛苦，特别是关节剧痛，影响生活和工作能力。
◆与登革热类似： 传播方式和有些症状（比如高烧、皮疹）跟登革热很像，都是由同一种蚊子传播的，所以预防方法也差不多！
二
怎么传播的？关键在蚊子！
✦罪魁祸首：白纹伊蚊和埃及伊蚊！就是那种身上有黑白花纹、喜欢白天叮人、常在积水容器里繁殖的蚊子。
展开剩余80%✦传播过程：
1. 蚊子咬了正在生病的基孔肯雅热病人。
2. 病毒在蚊子身体里“养”几天。
3. 这只带病毒的蚊子再去叮咬健康人，就把病毒传过去了。
◎重要提醒：
o 不会通过空气（比如咳嗽、打喷嚏）、日常接触（比如握手、共用餐具）或食物传播。
o 不会人直接传给人（必须通过蚊子这个“中间商”）。
o 伊蚊一般在白天叮咬人，活动高峰在日出后2小时和日落前2小时。
三
得了病有什么感觉？
• 突然发高烧 (38-40°C以上）：这是最常见的第一个信号。
• 关节剧痛难忍：这是基孔肯雅热最“出名”的特点！手指、手腕、脚踝、膝盖等关节会非常痛、肿胀，像被老虎钳夹住一样，活动困难。这个痛可能持续几周甚至几个月，让人很受罪。
• 出皮疹：身上（躯干、四肢）可能出现红色疹子，有点痒。
• 全身肌肉酸痛：感觉浑身没力气，肌肉酸痛。
• 可伴有头痛，恶心、呕吐、食欲缺乏、腹痛等消化道症状，畏光，结膜充血或出血症状。
• 特别要注意的人群：新生儿、65岁以上人群、孕妇、有高血压、糖尿病等慢性基础病的人群，症状可能会更重一些。
四
怎么预防？关键在防蚊灭蚊！
预防基孔肯雅热，核心就是 不让蚊子叮咬，消灭蚊子孳生地（积水）！
（一） 个人防护：不让蚊子咬到你
• 家里装纱窗纱门：把蚊子挡在外面。
• 睡觉用蚊帐：特别是婴儿、孕妇和老人。蚊帐最好用杀虫剂处理过（菊酯类浸泡）。
• 穿长袖衣裤：尤其是在蚊子多的清晨和傍晚出门时。
• 涂驱蚊剂：在暴露的皮肤上涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁或伊默宁 等有效成分的驱蚊剂。按说明书使用，儿童需用儿童专用款。
• 点蚊香、用电蚊拍：室内驱蚊灭蚊。
（二） 环境治理：消灭蚊子老窝（最重要！）
• 翻盆倒罐清积水：蚊子在水里产卵繁殖！ 这是最最关键的预防措施！
• 每周检查一次：仔细检查你家周围、院子、阳台。
• 清除一切无用的积水容器：废旧轮胎、空瓶罐、破缸破盆、塑料袋、一次性饭盒、椰子壳等，该扔就扔！
• 有用的积水要处理： 水缸、储水池、花盆底碟、饮水机托盘、空调滴水盘等，必须彻底刷洗（清除蚊子卵），然后盖紧盖子或每周彻底换水。
• 疏通沟渠：保证房前屋后排水沟畅通，不积水。
• 填平坑洼：填平地面上的小水坑。
• 管理好水生植物：养水生植物的花瓶、缸，要每周换水并冲洗植物根部。
（三） 生病了怎么办？
• 如果出现高烧、关节剧痛等症状， 特别是最近被蚊子咬过，要马上去正规医院看病！ 不要自己乱吃药！
• 告诉医生你被蚊子咬过的情况和症状。
• 遵照医嘱治疗： 目前没有特效抗病毒药，治疗主要是休息、多喝水、吃退烧止痛药（医生开的）来缓解症状。
• 特别注意： 发烧时，不要自行服用阿司匹林或布洛芬（芬必得等），可能会增加出血风险（尤其是不能排除登革热时）。只吃医生开的退烧止痛药。
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